Lettre aux parents de la Mauricie – le Momo Challenge et Instagram

Quand on lit la nouvelle à l’effet que des jeunes des écoles secondaires shawinigannaises (et surement d’ailleurs aussi!) se mettaient au défi de se mutiler ou de commettre des actes dangereux (le tout, filmé!), il est difficile de ne pas Lire plus …

Pas assez « hot » pour être heureuse – Le perfectionnisme sous la loupe.

     Re-bonjour! Me voilà de retour avec un sujet qui me tient particulièrement à cœur : le perfectionnisme. Ce trait de personnalité est TRÈS souvent retrouvé chez les personnes anxieuses car il pousse l’individu à rechercher la perfection ou Lire plus …

RECOMMANDATION DE LA PSY! : Ma vie avec un scientifique: la fertilité, par India Desjardins

Bon ok, je m’excuse. Je sais que j’avais annoncé que je devais vous partager mon review de cet ouvrage vendredi il y a deux semaines déjà… mais, comme disais Lucien Bouchard, que voulez-vous… (et comme disait Sara-Maude Joubert…?! ) la Lire plus …

Méditation en pleine conscience : La carte SIM

Bonjour à tous!      Cela fait un bon moment que je n’ai pas publié sur le blogue. C’est pourquoi que j’ai décidé de marquer ma reprise de publications avec un exercice pratique que j’utilise beaucoup en thérapie : la Lire plus …

Le piège du bonheur de M. Russ Harris

     Ok. J’ai décidé de commencer quelque chose de nouveau. Quelque chose que je trouve vraiment hot et utile.      On me demande souvent en thérapie des suggestions de lecture pour appuyer ce qu’on parle en rencontre ou Lire plus …