par Dre Sara-Maude Joubert, D.Ps psychologue | Mai 10, 2022 | Blog, Colère, Comprendre, Déprime, Recommandation de la psy!, Sexe, Suicide
« Dans le langage psy, on parle souvent de la mentalisation comme étant le saint-graal des compétences personnelles. Pourtant, peu de personne comprennent vraiment ce que cette habileté implique et pourquoi la mentalisation est l’ingrédient le plus important pour...
par Dre Sara-Maude Joubert, D.Ps psychologue | Mai 2, 2022 | Agir, Apprendre à s'affirmer, Être parent, Blog, Comprendre
Je vous mets en contexte : on est mercredi, il est 17h, vous arrivez d’aller chercher les enfants à l’école ou la garderie. Vous avez votre journée dans le corps comme on dit et Petit-Poux vous « tire du jus ». Vous êtes fatigué, vous devez faire le souper, donner le...
par Dre Sara-Maude Joubert, D.Ps psychologue | Sep 10, 2021 | Comprendre, Déprime, Suicide
Vous voulez en apprendre plus? Soutenez le projet de psychologie sociale! Le 10 septembre 2021 a lieu la 19eme Journée mondiale de la prévention du suicide. Cette année, la thématique sélectionnée est ‘’Créer l’espoir par l’action’’ qui vise à ce que chacun.e...
par Dre Sara-Maude Joubert, D.Ps psychologue | Mai 4, 2021 | Apprendre à s'affirmer, Blog, Colère, Comprendre
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par Dre Sara-Maude Joubert, D.Ps psychologue | Avr 6, 2021 | Accidents, Agir, Blog, Comprendre, Couples, Ressentir
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par Dre Sara-Maude Joubert, D.Ps psychologue | Nov 23, 2020 | Agir, Blog, Comprendre, Ressentir
La résilience est souvent décrite comme la capacité qu’a une personne de pouvoir rebondir après avoir vécu un coup dur. Autrement dit, c’est un processus d’adaptation afin de faire face à un traumatisme, des difficultés, du stress ou une pandémie. Pour avoir accès à...
