Exit les parents! – les défis de suivre un ado en psychothérapie

Quand un parent appelle pour me demander de suivre son ado en thérapie individuelle, c’est toujours la même chose qui se produit. Allo ? Madame Joubert? Oui…j’appelle pour ma fille/mon fils de 15 ans. Ça serait pour débuter des rencontres. Lire plus …

Lettre aux parents de la Mauricie – le Momo Challenge et Instagram

Quand on lit la nouvelle à l’effet que des jeunes des écoles secondaires shawinigannaises (et surement d’ailleurs aussi!) se mettaient au défi de se mutiler ou de commettre des actes dangereux (le tout, filmé!), il est difficile de ne pas Lire plus …

La violence et ses justifications – Processus psychologiques derrières les événements entourant le Pharmachien

« Je reprends l’écriture après une période de torpeur suite à ce qu’Olivier Bernard, aka Le Pharmachien, vit ses temps-ci. […] Vous comprendrez que cela me chamboule beaucoup étant moi-même investie dans un blog de vulgarisation scientifique. […] Étant forte de cette connaissance sur le fonctionnement des blogs, je n’imagine pas combien il doit être ingrat/blessant pour ce dernier de recevoir autant de haine après toute l’implication qu’il met dans ses chroniques, qu’elles soient visuelles ou écrites. Sans compter la peur, l’impuissance et, certainement, la colère de recevoir des messages haineux (qui lui sont directement adressés ou ceux adressés à ses proches). Ainsi, dans un élan de solidarité envers monsieur Bernard, mais aussi dans l’idée de dénoncer la violence sous toutes ses formes (commentateurs Facebook, je m’adresse à vous – peu importe vos opinions), le sujet de ce billet, aujourd’hui, porte sur la violence. Plus particulièrement, je vais expliquer quels sont les facteurs qui poussent un individu à adopter des conduites agressives/violentes. » Lire plus …

Les différents systèmes d’alarme dans le corps : alias, nos trois cerveaux

Re-bonjour à tous,    Aujourd’hui, j’ai envie de vous parler (encore) de stress et d’anxiété… mais pas seulement! Aujourd’hui, je vais vous parler surtout du cerveau humain et de ses «mécanismes de défenses».      Attention, attention. Je ne parle Lire plus …

Méditation en pleine conscience : La carte SIM

Bonjour à tous!      Cela fait un bon moment que je n’ai pas publié sur le blogue. C’est pourquoi que j’ai décidé de marquer ma reprise de publications avec un exercice pratique que j’utilise beaucoup en thérapie : la Lire plus …

Vous êtes-vous parlé?

« C’est facile, nous quand ça ne va pas, on communique.» « Je lui ai dit l’autre jour que je ne voulais pas qu’il laisse traîner ses bas sur le divan! » «Magali dit toujours oui, mais elle ses comportements Lire plus …

La peur de consulter un psychologue – Recevoir des soins et des services en santé mentale, non merci !

     Travailler à son prompt rétablissement commence dès lors que nous décidons de quérir les services et les soins dont nous avons besoin.      L’état psychologique dans lequel nous faisons cette première étape prédit, en partie, la réussite et l’efficacité Lire plus …