Exit les parents! – les défis de suivre un ado en psychothérapie

Quand un parent appelle pour me demander de suivre son ado en thérapie individuelle, c’est toujours la même chose qui se produit. Allo ? Madame Joubert? Oui…j’appelle pour ma fille/mon fils de 15 ans. Ça serait pour débuter des rencontres. Lire plus …

Lettre aux parents de la Mauricie – le Momo Challenge et Instagram

Quand on lit la nouvelle à l’effet que des jeunes des écoles secondaires shawinigannaises (et surement d’ailleurs aussi!) se mettaient au défi de se mutiler ou de commettre des actes dangereux (le tout, filmé!), il est difficile de ne pas Lire plus …

La violence et ses justifications – Processus psychologiques derrières les événements entourant le Pharmachien

« Je reprends l’écriture après une période de torpeur suite à ce qu’Olivier Bernard, aka Le Pharmachien, vit ses temps-ci. […] Vous comprendrez que cela me chamboule beaucoup étant moi-même investie dans un blog de vulgarisation scientifique. […] Étant forte de cette connaissance sur le fonctionnement des blogs, je n’imagine pas combien il doit être ingrat/blessant pour ce dernier de recevoir autant de haine après toute l’implication qu’il met dans ses chroniques, qu’elles soient visuelles ou écrites. Sans compter la peur, l’impuissance et, certainement, la colère de recevoir des messages haineux (qui lui sont directement adressés ou ceux adressés à ses proches). Ainsi, dans un élan de solidarité envers monsieur Bernard, mais aussi dans l’idée de dénoncer la violence sous toutes ses formes (commentateurs Facebook, je m’adresse à vous – peu importe vos opinions), le sujet de ce billet, aujourd’hui, porte sur la violence. Plus particulièrement, je vais expliquer quels sont les facteurs qui poussent un individu à adopter des conduites agressives/violentes. » Lire plus …

DANS MA TÊTE DE PSY: Bilan de pratique après 2 ans de clinique

     Deux ans! Wow, ça passe vite. Moi qui me sens encore toute fraîchement sortie de l’université. Me revoici donc avec un autre bilan en lien avec la pratique clinique et « le quotidien » de mon travail de psychologue. Lire plus …

Ne le saviez-vous pas, tout m’est dû!

Rebonjour à tous,     en ce retour des vacances, j’ai envie d’écrire sur un sujet qui n’a pas arrêté de me sauter au visage ces dernières semaines : la « fameuse » (not) attitude tout-m’est-dû que certaines personnes arborent. Lire plus …

Émotions et saisons : qu’en est-il vraiment?

     OH. MY. GOD. C’est la canicule cette semaine et honnêtement j’étais enchantée lundi, mais maintenant je n’en peux plus! La température exceptionnelle que nous avons cet été m’amène à vous parler des saisons, des cycles d’ensoleillement et de Lire plus …

Pas assez « hot » pour être heureuse – Le perfectionnisme sous la loupe.

     Re-bonjour! Me voilà de retour avec un sujet qui me tient particulièrement à cœur : le perfectionnisme. Ce trait de personnalité est TRÈS souvent retrouvé chez les personnes anxieuses car il pousse l’individu à rechercher la perfection ou Lire plus …

Méditation en pleine conscience : La carte SIM

Bonjour à tous!      Cela fait un bon moment que je n’ai pas publié sur le blogue. C’est pourquoi que j’ai décidé de marquer ma reprise de publications avec un exercice pratique que j’utilise beaucoup en thérapie : la Lire plus …

9 raisons autres que l’apparence physique pour bouger un peu à tous les jours.

     On est en janvier! Vous savez ce que ça veut dire, n’est-ce pas? C’est le temps des bonnes résolutions! Comme l’activité physique est parmi « les classiques » qu’on entend à chaque année, je vous propose un billet Lire plus …