L’anxiété (1/2 – trucs concrets associés)

Donc, quoi faire avec l’état anxieux?     Premièrement, vous devez conscientisez que l’expérience que vous êtes en train de vivre, c’est de l’anxiété. Cette étape, qui semble d’une évidence crasse, a pour but de vous aider à vous rendre compte que vous n’êtes pas en train de virer fou/ de faire une crise cardiaque/ de risquer de s’humilier car vous allez partir à courir, en criant … Continuer de lire L’anxiété (1/2 – trucs concrets associés)